" 低头一族随处可见，公交车上，饭桌上，甚至谈话时。"

手机成为新的精神鸦片，在这个信息发展飞速的时代，几乎人手一部手机，尤其是对青少年的危害，越来越多的小孩抱着手机，有时候玩个游戏开个麦，听到的都是小孩子的声音，祖国的花朵被手机摧残了，还有网上越来越多不易青少年观看的内容，各种露骨视频，图片对青少年的影响极大，家长们也该反省了，该如何教育孩子，网监局也应加大力度对网络上的游戏、图片、文字、视频进行审核，及时更正，打造一个和谐绿色的网络世界。

手机用好了对我们来说是宝。孩子题不会做了，可以在网上搜索答案，然后讲给他听，之后让他重新做一遍，最好让他养成独立动脑的习惯，在成年之前别去接触手机，青少年玩手机，无非就是为了玩游戏，手机对我们成人来说就是图个方便，有时候不知道路怎么走，打开导航真的很便捷，加班忙的时候，叫个外卖继续干活。躺在床上就可以知道天下事，所以人们越来越离不开手机。

我个人感觉手机的弊大于利，它影响孩子视力，影响学习，孩子整天盯着手机屏幕，离屏幕越来越近，还很少眨眼睛，眼睛肌肉得不到放松，手机的蓝光比例比自然光高，孩子的视网膜往往就是这样损伤的。现在好多小孩都带眼镜了，我们应该多陪陪孩子，多带孩子去外面玩。

16岁初中生因不让玩手机跳楼身亡

之前网上流传的一段视频，一名16岁的初三男孩疑似因父亲不让其玩手机，将手机从6楼扔下，他竟然一怒之下跳楼，身亡。

该视频一经传播，立刻引起了广大市民与家长的关注，不少家长表示，男孩为了一部手机跳楼，实在是太可惜了。

现在大部分的家长或者为了联系方便，或者没时间没精力带孩子，或者是经不起孩子的软磨硬泡，纷纷为自家孩子配备了手机。

孰不知这是给孩子种下了一株带毒的苹果树，久而久之就会使孩子陷入无法自拔的境地，最终必将导致一个个恶果。

"熊孩子"打赏主播事件频发 家长追讨"打赏钱"

在新闻中，家住上海的王女士向记者讲述了她和丈夫辛辛苦苦积攒的15万余元被10岁儿子全部用来打赏主播的辛酸故事。她的儿子在两月时间内通过多种支付方式偷偷给一家名叫火猫直播平台上的游戏女主播赠送礼物，根据支付记录显示，两个月之内每天都有数笔用于购买直播平台礼品的交易记录，单次最高金额达到将近2000元。

还有13岁少年花光父母多年积蓄18万元，只为在游戏中买装备。各种事件的频发让我不得不反思，手机的弊病对青少年的影响。

对成人的影响也极大。在大学时期，以为上了大学就轻松了，解放了，上课看视频、看小说、玩游戏。在网络虚幻的美妙世界里，根本无力自控，甚至肆无忌惮。相对于枯燥无味的学习，很容易力不从心。学业一落千丈，以至于毕业后找不到工作。现在无论走到哪里，随处可见的低头族，早上一起来就刷朋友圈，公交、地铁各种，长时间低头对我们的颈椎影响很大。手机给我们带来便捷的同时也带来了危害。

我们应正确的使用手机，对于青少年来说：

1.电子产品晚接触

学前儿童不建议使用电子产品。眼不见为净。

2.家长要以身作则

近朱者赤近墨者黑，家长不要当着孩子的面玩游戏。多一些陪伴，带孩 子户外活动，参加集体活动。培养孩子的多种兴趣。

3.断绝源头

不要把玩手机、当作奖励，这样很容易养成孩子的坏习惯，习惯一旦养 成便很难改变。

4.控制时间

上学了需要使用时，控制时间与内容，避免游戏的诱惑。控制孩子的下 载内容与使用时间。

5.教育引导

如果孩子已“中毒不浅”，家长态度不要太强硬，这容易引起孩子过激 行为，帮助孩子意识到玩手机的危害才是最重要的。

对于成年人来说：

1.切莫沉迷于手机，玩手机要有时间观念，控制好时间，合理使用。

2.手机是新时代的产物，要有自控能力，用好手机。

3.放假了多出去走走，不要做一个宅人。

希望我们合理的使用手机，尽量减少它对我们的伤害，多使用它的优点，规避缺点，不要被手机所控制。